• 新潟市江南区にあるお米と野菜の会社

    フランスの家庭料理「アッシ・パルマンティエ」。

    主役の「ジャガイモ」も「里芋」に、「ソース」を「煮詰めたミニトマト」にアレンジしてみました。

    ジャガイモとはひと味違い、里芋のねっとりとした触感がホワイトソースのような口当たり。

    ジャガイモよりも低カロリーで満足感のある料理です。

    茹でた里芋があれば意外と短時間で作れます。

    材料(2人分)

    里芋(ゆで)200g
    牛乳50cc
    バター10g(あれば)
    トマトソース(ミニトマトを煮詰めたもの)100g
    合いびき肉150g
    玉ねぎ少々
    小匙1
    炒め用
    ピザ用チーズ30g
    ケチャップ少々
    ウスターソース少々

    作り方

    1. フライパンに油をひき、玉ねぎ、合いびき肉の順で炒める。

    2.1に塩、トマトソース、ケチャップ、ウスターソースを入れ、煮詰める。

    3、茹でた里芋をつぶし、牛乳とバター、塩を加えクリーム状にする。

    4.耐熱皿に2を敷き、3をその上に乗せる。

    5. チーズをかけトースターで焼き、焼き目がつけば完成。